Диета Дюкана — фаза Атака (меню на неделю)
Концепция диеты Дюкана известна более десяти лет. Она была изобретена французским доктором Д. Пьер Дюканом — отсюда и название.
В любом деле главное — правильный подход. С избавлением от ненавистных килограммов также. Дабы распрощаться с ними многие люди используют диету Дюкана. Давайте вместе пройдемся по основным принципам и меню программы фазы Атака.
Уникальная концепция белковой диеты Дюкана, позволяет не просто сбросить лишние килограммы, но и нормализовать работу всех органов и систем в организме. Сложная, но продуманная до мелочей, система похудения гарантирует красивый силуэт, без вреда для здоровья. На завтрак можно сделать несладкий чай или кофе с обезжиренным молоком. Дополнить это овсяными хлебцами и ломтиком сыра.
